Головная боль при простудных заболеваниях, причины

При ОРВИ многие люди сталкиваются с головной болью, которая может становиться более выраженной на фоне кашля или других симптомов инфекции. Она может быть кратковременной, но порой становится настолько выраженной, что нарушает качество жизни. Трудно спокойно читать, работать, нормально спать, а каждое движение вызывает неприятные ощущения в области головы и шеи. Особенно больно при кашле бывает во время наклонов или физической активности.

Подобная реакция организма понятна с физиологической точки зрения. Как минимум, кашель приводит к затрудненному дыханию и повышению давления внутри грудной клетки и головы. Именно поэтому важно в первую очередь бороться с первопричиной. Тут отлично подойдут растительные средства, как препарат Бронхипрет^® для лечения заболеваний дыхательных путей.

Особенности головной боли при ОРВИ

Если болит голова из-за кашля, обычно это не связано серьезными нарушениями со стороны внутренних органов.

Для такой боли характерны несколько особенностей:

• она может быть яркой, острой, иногда «разливаться» по всей голове;
• иногда ощущается как пульсирующая;
• обычно длятся недолго — от нескольких секунд до нескольких минут, редко до получаса;
• как правило, не сопровождаются тошнотой, светобоязнью или другими неврологическими симптомами.

Почему кашель вызывает головную боль

Многие задаются вопросом, почему когда кашляю — болит голова. Сразу же отметим, что это не обязательно признак серьезного диагноза. Болит голова во время кашля даже при легком простудном заболевании — и это совершенно нормально. Мышцы грудной клетки и диафрагмы напрягаются, кровоток в венах головы замедляется, и это может вызывать болезненные или дискомфортные ощущения.

У разных людей ощущения могут тоже быть разными. Некоторые люди жалуются, что у них головная боль при простуде без температуры, другие — что выраженная головная боль при температуре сопровождается ощущением давления в висках и лобной части.

Общие причины такой реакции организма:

• воспаление слизистой оболочки носа и пазух, что приводит к ухудшению вентиляции, давлению в области лба и переносицы;
• нарушение дыхания через нос, из-за чего организм получает меньше кислорода;
• мышечное напряжение, возникающее при постоянном кашле или чихании.

Поэтому неудивительно, что у многих людей болит голова во время простуды, особенно если присутствует заложенность носа или дыхание затруднено.

Головная боль при температуре и без нее

Разберем причины проблемы подробнее. Некоторые люди отмечают, что у них при кашле болит голова в затылке — чаще всего это связано с перенапряжением мышц шеи и плеч. В подобных случаях неприятные ощущения могут возникать даже при нормальной температуре. К тому же, кашель сам по себе повышает давление в голове, пусть даже на короткое время.

Другие отмечают, что болит висок при кашле, особенно при наклонах или попытке глубоко вдохнуть. Это типично для синусита — то есть для ситуаций, когда воспалены околоносовые пазухи, из-за чего отток воздуха затруднен. Когда вентиляция пазух восстанавливается, боль уменьшается.

Основные признаки, что боль вызвана синуситом:

• ощущение давления в области лба, щек или переносицы;
• затрудненное дыхание через нос;
• усиление боли при наклоне головы вниз;
• гнусавость голоса;
• неприятные ощущения в глазницах.

В таких случаях важно обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и получить рекомендации.

Почему болит голова при температуре? Потому что лихорадка активирует иммунную систему, вызывает расширение сосудов мозга и усиливает воздействие медиаторов воспаления. А это тоже напрямую вызывает отеки, давление и болевые ощущения.

Какие еще причины головной боли бывают

1. Грипп и другие респираторные вирусные инфекции. Они сопровождаются выраженной интоксикацией, повышением температуры, слабостью, раздражением слизистой и болью в горле. Головная боль в таких случаях нередко связана с общей реакцией организма на вирусы, а не с кашлем как таковым.

2. Хроническая гипертония. Повышенное артериальное давление может усиливаться во время кашля, что приводит к интенсивной, пульсирующей боли, шуму в ушах, потемнению в глазах.

3. Аллергический кашель. При аллергической реакции возникает выраженная отечность слизистых дыхательных путей, что затрудняет дыхание и уменьшает доступ кислорода к мозгу. Боль может быть обусловлена именно гипоксией.

4. Бронхиальная астма. Это хроническое заболевание протекает с периодами обострения, во время которых появляются кашель, хрипы, затрудненное дыхание. В такие моменты нередко возникают головокружение и давящая головная боль, связанные с недостатком кислорода и напряжением дыхательной мускулатуры. Если когда кашляете — отдает в голову, то это один из типичных симптомов в этом случае.

5. Раздражающие факторы окружающей среды. Курение, загрязненный воздух, частый контакт с химическими веществами или пылью раздражают слизистую бронхов и провоцируют кашель с нарушением комфортного дыхания.

Важно помнить, что выраженная, резкая и внезапная головная боль, которая возникает только при кашле, требует консультации врача, поскольку в редких случаях может быть симптомом неврологических нарушений.

Что делать, если болит голова от простуды

Когда самочувствие ухудшается, естественно стремление создать себе максимально комфортные условия. Поэтому первые вопросы, когда болит голова от простуды — что делать и как сделать так, чтобы голова не болела? Ниже — несколько простых и действительно помогающих способов облегчить состояние:

1. Обеспечьте свободное дыхание. Если нос хорошо дышит и околоносовые пазухи нормально вентилируются, головная боль обычно уменьшается. Этому способствует увлажнение воздуха, теплое питье и другие методы, которые помогают разжижать слизь и улучшать ее отток.

2. Снимайте раздражение в горле и уменьшайте кашель. От боли в горле при кашле помогают местные средства — спреи, сиропы, пастилки и леденцы. В качестве щадящего варианта можно использовать препараты на растительной основе.

3. Уменьшайте мышечное напряжение. Теплые компрессы на область шеи и затылка помогают снять спазм и снизить выраженность боли.

4. Используйте жаропонижающие при необходимости. Если головная боль усиливается на фоне высокой температуры, средства для ее снижения могут помочь облегчить общее состояние.

5. Отдыхайте и не перенапрягайтесь. Организму требуется время для восстановления, особенно при инфекциях дыхательных путей.

Когда необходимо обратиться к врачу

Консультация врача обязательна, если:

• головная боль резко усиливается или меняет характер;
• сохраняется более недели;
• сопровождается высокой температурой, рвотой или спутанностью сознания;
• возникает только при кашле и напоминает внезапный резкий удар;
• есть подозрение на осложнение простуды, такое как синусит или воспаление уха.

Врач сможет определить причину боли, оценить состояние дыхательных путей и назначить необходимое лечение.

Выводы

Головная боль, возникающая при кашле или во время простуды, является распространенным симптомом, который объясняется изменением давления, воспалением слизистой, нарушением дыхания через нос и мышечным напряжением. Чаще всего подобное состояние не опасно, но может приносить значительный дискомфорт.

Понимание механизма возникновения боли помогает правильно реагировать на симптомы, а своевременные меры — уменьшать выраженность неприятных ощущений.

При появлении тревожных признаков важно обратиться к специалисту. Так можно исключить серьезные заболевания и получить персональные рекомендации, которые действительно облегчают дыхание, улучшают общее самочувствие и помогают быстрее восстановиться.